Sophrologie, sophro-coaching et thérapies brèves
Sophrologie, sophro-coaching et thérapies brèves
Préparer un changement en profondeur
par le coaching et les bilans de compétences Hogan
Mieux se connaître pour mieux performer et interagir
Préparer une reconversion ou une transition professionnelle
Créer des changements de vie durables
*
Obtenir des résultats en terme de mieux-être physique, psychique, émotionnel
par la sophrologie, le sophro-coaching et les thérapies brèves
à la suite de tout type d'évènement traumatique
Elodie Leban, votre coach psychopraticienne et sophrologue à Paris 5 et Paris 9
Recommandée par Marie Claire :
Les adresses incontournables : "Elodie Leban, coach et sophrologue certifiée"
Coach formatrice et sophrologue certifiée RNCP à Paris, mes portes sont ouvertes à toutes et tous, et plus particulièrement aux managers et cadres sursollicités, en quête d'un changement professionnel ou de vie profond, et/ou d'un mieux-être physique, psychique et émotionnel à la suite de tout type d’événement traumatique.
Dans les contextes de transformations continues et accélérées que nous vivons, mon objectif est d'accompagner le changement de façon "durable" (c'est-à-dire en veillant à l'ancrage des résultats obtenus - pas de retour en arrière - et en tenant compte de l'écologie des personnes).
Augmenter la conscience de soi, mieux se connaître et s'accepter, pour mieux performer et interagir avec les autres. Poser ses limites pour mieux les dépasser. Se challenger dans son quotidien et se poser les bonnes questions au moment de franchir des étapes importantes de la vie. Développer sa motivation et basculer dans l'action.
Les contextes dans lesquels j'interviens le plus souvent sont les les reconversions et les transitions professionnelles, les transitions de vie et changements comportementaux, les résolutions de conflits / blocages internes ou externes (avec les autres). Et, avec l'apport de la sophrologie, du sophro-coaching et des thérapies brèves, je me suis spécialisée dans la régulation et la canalisation des émotions, du stress et de l'anxiété liés à tout type d'évènement traumatique.
Je propose différents types d'accompagnement qui peuvent, si le contexte et la problématique s'y prêtent, se combiner pour plus d'efficacité :
- le coaching et les bilans de compétences (personnalité, confiance en soi, leadership, comportements, aptitudes et talents) d'une part ;
- la sophrologie, le sophro-coaching et autres thérapies brèves d'autre part, afin d’agir en faveur d'un mieux être physique, psychique, émotionnel et créer des changements de vie profonds.
Chacun de ces types d'accompagnement est détaillé dans la section "Pratiques".
Les prestations d'Elodie Leban
Coaching
Bilan de compétences et Assessment Center
Sophrologie
Sophro-coaching et thérapies brèves
Elodie Leban, votre coach psychopraticienne et sophrologue certifiée
J'accompagne mes clients, dirigeants, managers, cadres en entreprise et sportifs compétiteurs dans le franchissement de caps importants pour eux, individuellement et/ou collectivement.
Comme accompagnatrice du changement sur le plan humain, mon objectif est de faciliter la réussite des changements et des transitions professionnelles ou de vie, la recherche de performance, dépassement de soi, motivation et mieux-être psychique, physique et émotionnel. J'aide également à débloquer des situations ou conflits majeurs, et basculer dans l'action positive.
Pour cela, je fais appel aux outils et techniques de coaching et bilan de compétences, et aux apports de la sophrologie et du sophro-coaching. Le but est de proposer un accompagnement sur mesure, pour garantir personnalisation et efficacité en fonction du contexte et de l'objectif à atteindre.
Voici un aperçu (non exhaustif) des mes principaux domaines d'intervention :
- Assessment center et bilan HOGAN pour une compréhension des fonctionnements individuels et collectifs, du potentiel, du leadership, des comportements, aptitudes et talents dans les contextes suivants :
- Sélection, promotion interne ou externe ;
- Développement du potentiel et des qualités managériales, intra- et interpersonnelles ;
- Outplacement ou reconversion professionnelle.
- Coaching de développement post assessment sur la base des axes de progrès soulignés ;
- Coaching de transition professionnelle et/ou personnelle (car souvent liées) ou de reconversion ;
- Changement comportemental individuel (ou collectif) : mieux interagir et performer, gérer le stress, l'anxiété et les émotions post-traumatiques ;
- Préparation mentale et recherche de mieux-être psychique, physique et émotionnel ;
- Résolution de conflits internes/externes, déblocage de situations complexes par les thérapies brèves.
Votre cabinet de coaching et sophrologie à Paris 5 et 9
Accéder au cabinet
Saint-Georges Paris 9
32 Place Saint-Georges
75009
Paris
Prendre rendez-vous
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h
Il est indispensable de contacter Elodie Leban et prendre rendez-vous avant de vous déplacer.
Certains créneaux peuvent être disponibles sur le site de Paris 5.
Saint-Georges Paris 9
Informations pratiques
Je peux également vous proposer des séances à distance, en entreprise ou à domicile (prévoir coût supplémentaire en cas de déplacement) sur demande spécifique et selon disponibilité.
- Cabinet Saint Georges Paris 9, proche de toute commodité
- Quelques disponibilités sur le site de Paris 5
Ils ont fait une séance de coaching, évaluation, sophrologie, sophro-coaching
Mon accompagnement s'est révélé très bénéfique. Elodie LEBAN manie méthode, rigueur et personnalisation pour garantir l'efficacité de son accompagnement. Mon objectif est aujourd'hui atteint mais je ne manquerai pas de faire appel à ses services à nouveau dès qu'un nouvel axe de travail se présentera.
Un grand merci à Elodie Leban qui m’a beaucoup aidé à maîtriser mon stress en vue de mes concours. J’ai pu garder la pleine possession de mes moyens à la fois pendant la préparation et les révisions, et au moment des concours. J’ai d’abord commencé par un protocole classique de gestion du stress pendant mes révisons, et ensuite un protocole de préparation mentale pour les concours. Je recommande vivement cette praticienne pour maximiser son potentiel en vue d’événement majeur et au quotidien!
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