La séance avec ELODIE Leban

3 questionnaires/tests sont à remplir en ligne par le client minimum 48h avant la date prévue pour la séance de débriefing. Il faut compter 15 minutes par questionnaire et je vous communiquerai la marche à suivre dès confirmation de votre séance (et réception du règlement des tests).

Les séances de coaching pur ne nécessitent pas de préparation et durent maximum une heure.

• Les séances de sophrologie et de sophro-coaching sont composées de temps d'échange et de pratique : entre 20 et 40 minutes de pratique selon les besoins de la séance (qui dure maximum une heure pour les adultes et 45 minutes pour les moins de 25 ans). Ce temps de pratique est raccourci lors de la première séance (appelée "anamnèse") pour laquelle le temps d'échange est plus long puisque cette séance est dédiée à la définition précise de l'objectif à atteindre.
• Elles seront d'autant plus bénéfiques que vous parviendrez à prendre quelques minutes régulièrement pour vous entraîner.